FÜR DICH: Checkliste Morgen-Routine
Willkommen zu deinem ersten Schritt in ein erfüllteres und authentischeres Leben! Ich bin Lena und Spiritual Life Coach®. Du bist genau richtig bei mir, wenn du eine lebenshunrige Frau bist, die sich danach sehnt, ihren Perfektionismus und limitierende Glaubenssätze loszulassen, um endlich ein authentisches und erfülltes Leben aufzubauen. Wie wir das schaffen? Indem wir deine Intuition und dein Selbstvertrauen stärken. Außerdem wirst du lernen, deine Weiblichkeit und Softness als Superpower zu feiern. Schluss mit Selbstzweifeln!
Spiritual Life Coaching kombiniert das Wissen aus zwei unterschiedlichen Welten auf besondere Art und Weise: das rationale, methodisch-praktische Wissen aus dem Life Coaching und die intuitive Weisheit aus der geistigen Welt. Es basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Antworten und das Potenzial für ein glückliches Leben bereits in sich trägt. Meine Aufgabe als ausgebildeter Spiritual Life Coach® by Laura Malina Seiler ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, diese innere Weisheit zu entfalten.
Deine Vorteile im Überblick:
Spiritual Life Coaching ist eine tiefgehende, transformative Reise. Gemeinsam arbeiten wir daran, alte Muster und Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Dabei verwende ich methodische Tools aus dem Life Coaching, aber auch spirituelle Techniken und Methoden beispielsweise Meditation, Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen, die deine persönliche und spirituelle Entwicklung unterstützen.
Zunächst einmal existiert nicht die eine Wahrheit über Spiritualität. Spiritualität ist etwas höchst individuelles und auf sehr unterschiedliche Art und Weise erfahrbar.
Spiritualität beschreibt die individuelle Suche nach einem höheren Sinn und einer tieferen Verbindung zum eigenen Selbst. Worum es hierbei jedoch nicht geht, ist endlose Selbstoptimierung. Es geht um Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und sich den eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Ängsten bewusst zu sein oder zu werden. Wenn wir begreifen, dass unsere innere Welt einen Einfluss auf die äußere Welt hat, können wir ein absichtsvolles und erfülltes Leben führen.
Vor deiner ersten Session wirst du von mir einen Fragebogen erhalten, in dem ich einen ersten Eindruck darüber erhalte, wo du stehst und was dir wichtig ist. Wir werden außerdem ein kurzes telefonisches Gespräch führen, um einen ersten persönlichen Eindruck zu gewinnen.
Wenn dann alles passt, vereinbaren wir die erste Stunde. Hier besprechen wir auch den Turnus und Folgetermine sowie mögliche „Hausaufgaben“.
Die erste Stunde dauert 75 Minuten. Hier nehmen wir uns nochmals Zeit auf deinen Fragebogen und dein konkretes Ziel zu schauen, bevor wir mit dem Coaching beginnen.
Als zertifizierter Spiritual Life Coach® by Laura Malina Seiler bringe ich fundiertes Wissen und eine tiefgehende, empathische Herangehensweise mit. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen und wachsen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine innere Stärke und Weisheit zu aktivieren, damit du ein erfülltes und authentisches Leben führen kannst.
Ganz klar: auf jeden Fall! Lass uns hier einfach gemeinsam schauen, wie wir das gestalten. Wir können von Beginn an die körperliche Arbeit integrieren, diese aber auch nach und nach einfließen lassen. Yoga macht vor allem dann Sinn, wenn du dir auch auf körperlicher Ebene eine stärkere Verbindung zu dir selbst wünschst. Außerdem kann Yoga auch dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen.
Jede Frage ist erlaubt. Nimm dazu gerne Kontakt mit mir auf: zum Kontaktformular.
€ 249,-
€ 90,-
Hinweis: Für die Teilnahme an einem Coaching, ist die psychische Gesundheit Grundvoraussetzung, damit die Coachings in einem sicheren und passenden Rahmen stattfinden können. Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du dich derzeit in Therapie befinden, teile mir das bitte unmittelbar mit. Nur wenn diese Grundsätze beachtet werden, steht einem tiefgehenden und erkenntnisreichen Coaching nichts im Weg.
Bist du bereit, dein wahres Potenzial zu entfalten? Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und erfahre, wie Spiritual Life Coaching dein Leben verändern kann.
Eine Morgen-Routine schenkt Energie, reduziert Stress, fördert Flexibilität und Konzentration. Sie stärkt die Gesundheit und ermutigt zur Selbstfürsorge. Beginne den Tag mit positiver Energie und Gelassenheit durch eine bewusste Morgenroutine.
Doch wie sieht die optimale Morgen-Routine aus? Hier verrate ich dir meine Tipps für den perfekten Tagesstart in Form einer Checkliste:
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